Сахарный диабет 2-го типа

Вы получаете не просто список рекомендаций, а полноценную систему питания, которая работает.

СД2 - это зачастую управляемое заболевание.
Как снизить его пагубное влияние на организм и добиться стойкой ремиссии Вы узнаете из этого протокола.

В протоколе:

📚 Образовательный блок

• Понятная теория о сахарном диабете 2 типа, его предшественнице - инсулинорезистентности, механизме развития, опасности, важности соблюдения режима и рациона.

• Как отличить физиологический голод от эмоционального, три рабочих вопроса, что значит рекомендованное врачом "дробное питание" и "нельзя голодать".

​

🛒 Продуктовый гид

Два списка для похода в магазин:

✅ Таблицы продуктов с указанием гликемического индекса и обозначением "рекомендованные всегда", "ограниченно употребляемые"и "нежелательные".

⛔ Перечень продуктов, которые нужно исключить.

📝более 60 проверенных рецептов + 15 идей

• для поддержания стабильного уровня глюкозы
• завтраки, супы, основные блюда, десерты и напитки
• идеи для перекусов

Каждый рецепт:

• Из доступных ингредиентов (найдете в любом супермаркете)
• С простым приготовлением (не нужно быть шеф-поваром)
• С рассчитанной калорийностью (КБЖУ)
• Подходит для всей семьи☝️

​
📲Всегда с собой в телефоне

Онлайн доступ из личного кабинета платформы

Доступ бессрочный, всегда под рукой